Este artigo tem como objetivo apresentar e discutir os construtos Corpo-consciência e Estética-consciência como fundamentos para uma Educação Física escolar comprometida com o enfrentamento do racismo institucional e com a promoção da democracia racial e da cidadania. Trata-se de uma revisão sistemática de literatura, do tipo metassíntese, que buscou integrar pesquisas qualitativas sobre esses conceitos. Os resultados apontam para a importância desses construtos na formação integral do indivíduo, contribuindo para o desenvolvimento das dimensões corporal, cognitiva, afetiva, social, política, cultural e estética. Além disso, evidenciam as contribuições desses conceitos para a promoção da democracia racial e para a afirmação da cidadania no contexto da Educação Física escolar, indicando possibilidades de mobilização na prática pedagógica, como a valorização da diversidade étnico-racial e cultural, a reflexão crítica sobre as relações de poder, a experimentação de diferentes formas de se movimentar e se expressar, o desenvolvimento de atividades que estimulem o diálogo intercultural e a abordagem de temas transversais relacionados à educação antirracista. Conclui-se que os construtos Corpo-consciência e Estética-consciência oferecem subsídios teóricos e conceituais importantes para se repensar a Educação Física em uma perspectiva antirracista e cidadã, articulando as dimensões individual e coletiva, subjetiva e política da formação humana.