Los videojuegos son extremadamente populares, especialmente entre los adolescentes. Contrario a lo que se suele asumir, y a pesar de que los efectos de los videojuegos sobre aspectos cognitivos y psicosociales han sido ampliamente estudiados, sorprende la falta de consenso en la literatura respecto del predominio de efectos beneficiosos o negativos. Además, la mayoría de las investigaciones se han centrado en adultos y universitarios, existiendo muy poca información sobre su impacto en la cognición de niños y adolescentes. Para abordar esta brecha, realizamos una revisión sistemática sobre los efectos de los videojuegos en personas menores de 18 años, considerando también su posible transferencia a otros ámbitos de la vida. Tras un proceso de filtrado, analizamos 54 estudios y hallamos que ciertos videojuegos mejoran funciones cognitivas como la atención, la memoria, las funciones ejecutivas, la toma de decisiones, habilidades matemáticas y el rendimiento académico. Sin embargo, otros juegos populares se asocian con mayor agresividad, conductas de riesgo y una disminución del comportamiento prosocial. Muchos de estos videojuegos con efectos negativos son actualmente los más jugados a nivel mundial. Dado el tiempo que los jóvenes pasan frente a las pantallas, comprender su influencia en el desarrollo cognitivo es fundamental. Palabras clave Juego - Entrenamiento cognitivo - Transferencia - Infancia - Adolescencia ABSTRACT DO VIDEO GAMES BENEFIT YOU? EXPLORATORY REVIEW ON THE TRAINING AND TRANSFER OF COGNITIVE AND PSYCHOSOCIAL ASPECTS OF COMMERCIAL VIDEO GAMES IN CHILDREN AND ADOLESCENTS Video games are extremely popular, especially among adolescents. Contrary to common assumptions-and despite the extensive research on their cognitive and psychosocial effects-there is a surprising lack of consensus in the literature regarding whether their impact is predominantly beneficial or harmful. Moreover, most studies have focused on adults and college students, with limited evidence available on their effects in children and adolescents. To address this gap, we conducted a systematic review on the effects of video games in individuals under 18 years of age, also considering the potential transfer of these effects to other areas of life. After a thorough screening process, we analyzed 54 studies and found that certain video games enhance cognitive functions such as attention, memory, executive functions, decision-making, mathematical skills, and academic performance. However, other popular games were associated with increased aggression, risk-taking behaviors, and reduced prosocial behavior. Notably, many of the games linked to negative outcomes are currently among the most widely played worldwide. Given the substantial amount of time young people spend in front of screens, understanding their influence on cognitive development is essential. Keywords Game - Cognitive training - Transfer - Childhood - Adolescence