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Técnicas artístico-creativas basadas en mindfulness: aproximación a un modelo de abordaje del estrés, ansiedad y depresión en personas migrantes
Alvarado Segovia, Cristian Jesus y Ruiz Gallegos, Maria Natalia.
XVI Congreso Internacional de Investigación y Práctica Profesional en Psicología. XXXI Jornadas de Investigación. XX Encuentro de Investigadores en Psicología del MERCOSUR. VI Encuentro de Investigación de Terapia Ocupacional. VI Encuentro de Musicoterapia. Facultad de Psicología, Universidad de Buenos Aires, Buenos Aires, 2024.
Dirección estable:
https://www.aacademica.org/calvaradosegovia/5
Resumen
El taller tiene como objetivo brindar experiencias teórico-vivencial de las técnicas propias de las terapias artístico-creativas:
musicoterapia, arteterapia, danza movimiento terapia, dramaterapia, poesía/biblioterapia, psicodrama (American Psychological
Association, 2018; Mateos; 2011; Marinovic; 2002; basadas en
la atención plena o mindfulness (Rappaport, 2014).
Las terapias artístico-creativas basadas en mindfulness son el
resultado de la utilización de programas basados en atención
plena que han surgido del protocolo de Reducción del estrés basado en mindfulness (MBSR; Kabat-Zinn, 1982), definido como
un programa educativo en el contexto de la medicina mentecuerpo para reducir el estrés y mejorar la salud (Kabat-Zinn,
1990), con un acercamiento a las diferentes terapias mediadas
por la creatividad y las artes.
En esta oportunidad, se utilizan técnicas asentadas en el protocolo de Terapia Cognitiva basada en Mindfulness, (MBCT; Segal
et al., 2002) que combina los conceptos de la terapia cognitiva
con el entrenamiento de la atención plena para disminuir la reactividad cognitiva, alentando a los pacientes a familiarizarse con
los modos depresivos de pensar y sentir mientras desarrollan
una relación nueva (y menos reactiva) con estas experiencias,
enfrentando experiencias internas angustiosas (pensamientos,
sentimientos) con paciencia, amabilidad, curiosidad y empatía.
Además de la puesta en práctica de ejercicios, el taller propor-ciona una revisión de la utilización de estas técnicas en protocolos desarrollados en el ámbito clínico y de la salud, tal como es
el caso de la musicoterapia basada en mindfulness (Hicks, 2020;
Lesiak, 2017; Liu et al., 2019) o el arteterapia basada en Mindfulness (Peterson, 2014). Así mismo, se plantea diversos enfoques
basados en la atención plena y las terapias artístico-creativas,
así como las mejores prácticas y sus consideraciones éticas.
Se hará énfasis en la justificación de las técnicas artístico-creativas basadas en mindfulness para el abordaje de la sintomatología ansiosa y depresiva desde la expresión en experiencias
grupales con personas migrantes que experimentan el estrés
por aculturación y aquellas retornadas al país de origen.
Objetivos de aprendizaje
· Explicar la relevancia de las técnicas artístico-creativas basadas en mindfulness para el abordaje del estrés, la ansiedad y
la depresión en personas migrantes.
· Discutir acerca de los modelos de terapias artístico-creativas
basadas en mindfulness existentes.
· Identificar algunas de las prácticas, consideraciones éticas y
adaptaciones culturales apropiadas para la construcción, el
desarrollo y la ejecución de una intervención basada en técnicas artístico-creativas basadas en mindfulness.
· Experienciar el entrenamiento a través de la puesta en práctica de las técnicas artístico-creativas basadas en mindfulness.
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Para ver una copia de esta licencia, visite https://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/deed.es.
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