La proliferación de chatbots de inteligencia artificial (IA) diseñados para compañía ha generado un intenso debate sobre su impacto psicológico. Esta investigación aborda los efectos vinculares y cognitivos de la interacción humano-chatbot, reconociendo la creciente prevalencia de la soledad como motor de búsqueda de compañía digital. Se examina cómo los chatbots, basados en Procesamiento de Lenguaje Natural, pueden evocar respuestas emocionales y satisfacer necesidades de apego, ofreciendo un entorno de baja fricción y validación constante. La literatura reciente sugiere que, si bien los chatbots pueden mitigar la soledad y facilitar la práctica de habilidades sociales, también conllevan riesgos significativos. Se observan correlaciones con un aumento de la dependencia, el uso problemático y una menor socialización humana. La interacción con IA puede crear expectativas poco realistas sobre las relaciones interpersonales y mermar la resiliencia ante la “fricción” natural de las conexiones humanas. La investigación enfatiza la necesidad de una comprensión profunda de estos fenómenos para guiar el desarrollo tecnológico responsable y salvaguardar el bienestar psicológico en la era digital. Palabras clave Interacción humano-IA - Chatbots de compañía - Apego artificial - Bienestar digital ABSTRACT HI CHAT GPT, DO YOU WANNA BE MY FRIEND?: RELATIONAL AND COGNITIVE EFFECTS OF HUMAN-CHATBOT INTERACCION The proliferation of artificial intelligence (AI) chatbots designed for companionship has sparked intense debate about their psychological impact. This research addresses the relational and cognitive effects of human-chatbot interaction, recognizing the growing prevalence of loneliness as a driver for seeking digital companionship. It examines how chatbots, based on Natural Language Processing, can evoke emotional responses and satisfy attachment needs, offering a low-friction environment and constant validation. Recent literature suggests that while chatbots can mitigate loneliness and facilitate social skills practice, they also carry significant risks. Correlations are observed with increased dependence, problematic use, and reduced human socialization. Interaction with AI can create unrealistic expectations about interpersonal relationships and diminish resilience to the natural “friction” of human connections. The research emphasizes the need for a deep understanding of these phenomena to guide responsible technological development and safeguard psychological well-being in the digital age. Keywords Human-AI interaction - Companion chatbots - Artificial attachment