O artigo analisa a influência das novas tecnologias nos traumas psicológicos dos idosos, abordando os impactos emocionais gerados pelo uso de dispositivos digitais, redes sociais e inteligência artificial. A pesquisa, realizada com dez idosas entre 66 e 82 anos em uma clínica psicológica de São Paulo, utilizou entrevistas, questionários e grupos focais para identificar padrões de ansiedade, estresse e sensação de isolamento relacionados à tecnologia. Os relatos demonstram que, embora as novas ferramentas possam intensificar sentimentos negativos, elas também oferecem possibilidades para a superação de traumas, promovendo conexão social, educação digital e suporte psicológico. Os resultados indicam que a adaptação às tecnologias pode ser desafiadora, gerando insegurança, frustração e medo de golpes virtuais. No entanto, a participação em encontros de acolhimento possibilitou maior autonomia e ressignificação emocional, como demonstrado por casos de idosos que aprenderam a utilizar aplicativos bancários, reencontraram familiares e encontraram apoio psicológico online. O estudo reforça a importância da inclusão digital assistida e da criação de ambientes tecnológicos acessíveis, garantindo que a tecnologia seja uma aliada no envelhecimento ativo e saudável. Conclui-se que, com educação e suporte emocional adequado, os idosos podem usufruir dos benefícios das inovações digitais sem comprometer sua saúde mental. Palabras clave Idoso - Tecnologia - Psicologia - Saúde mental ABSTRACT TECHNOLOGY AND SENIORS’ MENTAL HEALTH The article examines the influence of new technologies on the psychological trauma of the elderly, addressing the emotional impacts caused by the use of digital devices, social networks, and artificial intelligence. The research, conducted with ten elderly women between 66 and 82 years old in a psychological clinic in São Paulo, utilized interviews, questionnaires, and focus groups to identify patterns of anxiety, stress, and feelings of isolation related to technology. The findings indicate that while new tools can intensify negative emotions, they also present opportunities for overcoming trauma by fostering social connections, digital education, and psychological support. The results highlight that adapting to technology can be challenging, generating insecurity, frustration, and fear of online fraud. However, participation in support meetings enabled greater autonomy and emotional reassessment, as demonstrated by cases where elderly individuals learned to use banking apps, reconnected with family members, and found psychological support online. The study reinforces the importance of assisted digital inclusion and the creation of accessible technological environments, ensuring that technology serves as an ally for active and healthy aging. It concludes that, with adequate education and emotional support, elderly individuals can benefit from digital innovations without compromising their mental health. Keywords Elderly - Psychology - Mental health - Technology