Las emociones están presentes en todo momento de nuestras vidas, proporcionan un método natural para que el cerebro y la mente evalúen el ambiente y respondan de manera adaptativa al ambiente externo. El artículo postula que es un error pensar que la cognición y la emoción son dos cosas totalmente separados, es la misma área cerebral. Los estudios recientes consideran que las emociones son vitales en el desarrollo del ser humano y junto con la cognición forman parte de la complejidad del sistema cerebral. Destaca además la generación y evolución de nuevas células neuronales desde la fase prenatal y durante toda la vida a partir de eventos y experiencias del individuo, de modo que ayudar a los niños a gestionar sus emociones significa que pueden aprender mejor. Da a conocer que en algunas escuelas modernas se están presentando estrategias muy interesantes para mejorar el bienestar social y emocional de los niños, entre cuyos componentes destacan el control de las emociones, la relación con los demás y la capacidad de tomar buenas decisiones. Palabras clave: Emociones, educación emocional, plasticidad cerebral, cognición.